Aj ľudia, ktorí skutočne neveria v Boha, sa niekedy uchýlia k modlitbe. Zvyčajne sa to stane v situácii, keď človek nemá v čo dúfať. Ale ani úprimne veriaci ľudia niekedy nevedia, ako sa modliť, akými slovami by sa mali obrátiť na Boha.
Inštrukcie
Krok 1
Modlitba je rozhovor človeka s Bohom. Rozhovor je veľmi osobný, preto je lepšie sa modliť sám, keď vás nikto nevidí. To nevylučuje modlitbu na iných miestach, môžete sa modliť (ticho, v duchu) aj v hromadnej doprave alebo prechádzkou po preplnenej ulici. Najintímnejšia modlitba však vyžaduje ticho a samotu.
Krok 2
Je dobré, ak máte ikonu, ale nie je to podmienkou. Rozhovor medzi človekom a Bohom prechádza srdcom, takže nie je nič, čo by mohlo narušiť túto komunikáciu - rovnako ako to, čo by mohlo výrazne pomôcť. Keď sa modlíte pred ikonou, nezabudnite, že sa nemodlíte k nej, ale k tej, ktorej obraz je na nej zachytený.
Krok 3
Najlepšie je zvoliť si na začiatok modlitby neskorý večer. V miestnosti ste sami, svetlá sú tlmené. Môžete ho vypnúť a zapáliť sviečku. Pamätajte na hlavný bod: v rozhovore s Bohom nie sú dôležité slová, ale pocity. Boh vám rozumie bez slov, takže im nedávajte príliš veľký význam. Len mu povedz, čo ťa trápi.
Krok 4
Oplatí sa prečítať si známe modlitby alebo je lepšie použiť svoje vlastné slová? Neexistuje jednoznačná odpoveď, môžete použiť obe možnosti. Hlavná vec je, že vaša modlitba nie je mechanická - snažte sa cítiť každé slovo, rozumieť mu a rozumieť mu.
Krok 5
Pri rozhovore s Bohom buďte úprimní. Nie je prípustná žiadna falošnosť, pretože Boh už o tebe vie všetko. Nesnažte sa v sebe umelo vzbudzovať akékoľvek vyvýšené modlitbové pocity, to je nesprávne. Ak máš pocit, že tvoja modlitba je suchá a prázdna, požiadaj Boha, aby ti pomohol naučiť sa, ako sa modliť, to je najlepšia možnosť.
Krok 6
Nestíhajte výrečnosť. Najjednoduchšie slová vyslovené so srdečným citom vás privedú bližšie k Bohu ako najdlhšia, ale mechanicky prečítaná modlitba. Snažte sa častejšie stáť pred Bohom v úplnom vnútornom tichu, to sú tie najcennejšie okamihy - mnoho ľudí nemôže cítiť jeho prítomnosť práve kvôli ich vlastnej výrečnosti. Nie je náhodou, že na ceste modlitebného výstupu človeka k Bohu je najvyššou tichá modlitba - keď človek pred celou svojou bytosťou ticho stojí pred Ním.
Krok 7
Ako by ste sa mali modliť, nahlas alebo ticho? Obidve možnosti sú vhodné. Ak cítite potrebu nahlas sa obrátiť k Bohu, urobte to. Ak sa chcete modliť sami za seba, tak to bude. Je potrebné poznamenať, že mnísi, ktorí praktizujú Ježišovu modlitbu („Pán Ježiš Kristus, Syn Boží, zmiluj sa nado mnou, hriešnikom“), najskôr si to nahlas opakujú, neskôr sami pre seba. Ale aj na najvyšších stupňoch modlitbu nepovažujú za hanebné modliť sa nahlas. Takže len počúvajte seba a modlite sa tak, ako sa vám najviac páči.
Krok 8
Kde je najlepšie sa modliť vo vnútri alebo mimo kostola? A ani tu neexistuje jednotná odpoveď. Cirkev pomáha človeku svojou atmosférou, modlitbou miesta. Mnoho ľudí v cirkvi je zároveň hanblivých, cítia, že je nemožné, aby sami otvorene prejavovali city v prítomnosti ostatných veriacich. V tomto prípade bude najúprimnejšia modlitba vykonaná sama.
Krok 9
Ako viete, že vaša modlitba bola vyslyšaná? Keď sa hovorí s Bohom, človek sa mu zvyčajne snaží povedať o svojich problémoch a trápeniach. Zároveň to môže byť pre dušu veľmi ťažké. V určitom okamihu však modliaci sa človek zrazu zažije úžasný pocit - stáva sa mu oveľa ľahším, akoby mu z duše spadol kameň. Človek môže cítiť pokoj, radosť, je tu pochopenie, že bol vypočutý.
Krok 10
Nie je zďaleka možné okamžite dosiahnuť niektoré vysoké stavy v modlitbe. Samotná honba za neobvyklými pocitmi je navyše veľkou chybou. Na ceste modlitby je veľa nástrah; padajú do tých, ktorí sa nevedeli zbaviť pýchy, v ktorých niet pokory. Aby sme pochopili možné chyby, treba si prečítať knihy svätých otcov. Napríklad „Asketické experimenty“od Ignatiya Brianchaninova, „Môj život v Kristu“od Johna z Kronštadtu, „Asketické slová“od Isaaca Sýrčana.
