Teraz sa veľa hovorí o nebezpečenstvách mat. Mnoho ľudí si je istých, že je možné a potrebné sa zaobísť bez podložky. Iní tvrdia, že na podložke nie je nič zlé, a v noci čítajú svojim deťom obscénne verše. Ak sa rozhodnete partnera zbaviť, potom s najväčšou pravdepodobnosťou patríte do prvej skupiny, a aby som nepovedala nič, toto je správna poloha.
Inštrukcie
Krok 1
Najlepší spôsob, ako prestať nadávať, je zmeniť svoj sociálny kruh, a to aj na malú chvíľu. Najčastejšie si nás zlé návyky (a možno im pripísať používanie špinavej slovnej zásoby) pripútajú, keď sme v spoločnosti určitých ľudí. Stávame sa súčasťou takejto spoločnosti a začíname hovoriť tak, ako je to tam akceptované. Títo ľudia nie sú nevyhnutne zlí a nedôstojní, je to jednoducho tak, že u nás používanie rohoží nadobudlo také rozmery, že takúto slovnú zásobu začali používať aj inteligentní ľudia s vysokoškolským vzdelaním. Nájdite preto ľudí, u ktorých nadávanie ešte nezvyklo, a na chvíľu na ne obmedzte svoj sociálny kruh.
Krok 2
Aj keď začnete komunikovať s inými ľuďmi, vždy starostlivo sledujte svoju reč. Nakoniec ich môžete nakoniec naučiť zle, ale oni vás neučia dobre. Kedykoľvek máte chuť tvrdo nadávať, zaťať päste a počítať do desať. Môžete zavrieť oči a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnuť. Existuje veľa podobných techník a je vo vašich silách zvoliť si existujúcu alebo si vymyslieť vlastnú, ktorá bude pre vás najvýhodnejšia. Hlavné je tu spomenúť si, aký cieľ ste si stanovili, upokojiť sa a povedať to isté, ale inými slovami.
Krok 3
Celkovo je vaše kľúčové slovo pokoj. Koniec koncov, nadávky sú lovom, keď dôjde k nejakej kríze: stresová situácia, nepríjemné prekvapenie atď. Chcel by som dúfať, že nepatríte k tým ľuďom, ktorí obsypávajú aj ten najpokojnejší prejav bez emócií obscénnosťou a nedokážu bez neho vôbec hovoriť. Ak je to možné, vyhnite sa takýmto situáciám, a ak to nevyjde, vytvorte si k nim iný postoj. Nech je to jednoduché, nerobte z muchy slona a naučte sa pozerať na nepriaznivé situácie so spravodlivou ľahostajnosťou. Zlomený pohár nie je dôvodom na zapamätanie si obscénnych koreňov. To je dôvod, aby ste sa na sebe ešte raz zasmiali a nabudúce ste sa snažili byť opatrnejší.
Krok 4
Ak nemôžete žiť bez podložky a vo vete štyroch slov máte tri slová - to je mat, potom musíte spolu s vyššie uvedenými metódami použiť ešte jedno. Vymyslite pre seba krátke, vtipné a ľahko zapamätateľné slovo, nie dlhšie ako väčšina nadávok, a vyslovte ho vždy, keď máte chuť nadávať. Samozrejme tu je nevyhnutná pozornosť a koncentrácia, ale ak sa chcete mat mat naozaj veľmi rád, potom hra stojí za to, aby ste sa dostali do povedomia. Keď toto slovo nahradí vaše obscénne korene, zabudnite na neho a užívajte si čistú reč.
Krok 5
Použite „pomocníka haly“. Vysvetlite svojim najbližším, najinformovanejším a najrozumnejším priateľom a rodine, že sa chcete zbaviť nadávok. Nechajte ich, aby vám pomohli: oni sami prestanú na chvíľu nadávať a začnú sa vyhýbať situáciám, kvôli ktorým budete chcieť použiť silné slovo. Môžete sa uchýliť k radikálnejším metódam: nájsť si zamestnanie, kde sa špinavé nadávky budú v charte spoločnosti považovať za dôvod prepustenia. A nezabudnite občas poukázať na najlepšie príklady literatúry: týmto spôsobom pochopíte, že ruský jazyk znie oveľa lepšie bez nadávok. A keď bude vaša práca korunovaná úspechom, bude vám jasné, že čistá reč má pozitívny vplyv na váš život a stav mysle.
