Prvým krokom v príprave na skúšku je výber informačných zdrojov, ktoré uľahčia prípravu na skúšku.
Po výbere tutoriálov prejdeme k druhému kroku. A tu sú dve možnosti ďalších akcií.
Prvá, najkvalitnejšia a najdlhšia, zahŕňa napísanie zhrnutia práce k otázkam skúšky.
Druhou je učiť z knihy.
Proces písania abstraktov pod diktátom súčasne trénuje 3 typy pamäte - sluchovú, vizuálnu a mechanickú.
Teraz si môžete urobiť prestávku: nepretržité zapamätanie neprispieva k dobrému zapamätaniu. Môžete zmeniť zamestnanie, miesto a pozíciu. Strávte ďalší deň svojim abstraktným zápisníkom. Hudba pomáha procesu učenia sa.
Na druhý deň je najlepšie stručne zopakovať abstraktné čítanie a potom ísť spať. Sny sú v tomto prípade zaručené: vedci zistili, že pri preťažení pamäte sa sny stávajú bežnými.
Deň pred skúškou strávte jednu hodinu podrobnejším opakovaním celého súhrnu kedykoľvek počas dňa. Je žiaduce, aby zo zoznamu otázok, na ktoré neexistujú vôbec žiadne odpovede, nezostali žiadne otázky. Toto je dosť vážny nervový stres a bude vás to iba trápiť. Ak také stále existujú a nie je možné nájsť odpovede, napíšte svoj vlastný názor na túto problematiku (týka sa iba humanitných vied).
Noc pred skúškou učenie nič nestojí, ale ak ste nočná sova, môžete sa na skúšku pripraviť. Vo zvyšku - je to kontraindikované, ráno to nebude mať zmysel. Môžete len trochu zopakovať a ísť spať. Aby ste sa upokojili, vypite v noci hrnček horúceho mlieka - spánok bude silnejší a stav bude uvoľnenejší.
Stimuluje proces učenia a ovplyvňuje pamäť čokolády a vôňu orgovánu. Lila a žlté odtiene pred očami veľmi pomáhajú (koncentrujú pozornosť).
