Ak bol týždeň napätý, v nedeľu je lákavé najskôr sa vyspať, potom trochu surfovať po internete - musíte dokončiť stavbu farmy a nakoniec prejsť ďalšou úrovňou v novej hre … A tiež si musíte prečítať kazeta vášho priateľa a potom zaujímavý televízny program … Nedeľa už uplynula, ale necítite sa sviežo.
Inštrukcie
Krok 1
Skúste si naplánovať víkend vopred. Najjednoduchšie je to v lete - samotné horúce počasie bude ukazovať smer na najbližšiu vodnú plochu. Majte na pamäti, že od 11. do 17. hodiny je lepšie schovávať sa pred priamym slnečným žiarením niekde v tieni, takže pre plážový volejbal je to ranná alebo večerná hra. Úpal nie je najlepším spôsobom, ako sa zotaviť.
Krok 2
Ak už plavecká sezóna prešla alebo sa ešte neotvorila, nevadí - v prírode si môžete oddýchnuť kedykoľvek počas roka. Dohodnite sa s priateľmi na pikniku na vidieku, ak je priaznivá predpoveď počasia. Podľa toho, o akú spoločnosť ide, si so sebou zoberte volejbalový alebo futbalový loptu, badminton alebo pálku.
Krok 3
Ak nemôžete presvedčiť svojich priateľov, aby išli na prechádzku, sadnite na bicykel, vezmite si so sebou fotoaparát a choďte do prírody na vlastnú päsť. Aj keď neexistuje spôsob, ako sa dostať z mesta - choďte do parku. Pozorne sa pozrite na krásu okolo seba. Odfoťte najzaujímavejšie miesta a potom môžete fotografovať pomocou tapety na ploche - týmto spôsobom natiahnete spomienku na niekoľko príjemných hodín aspoň na týždeň.
Krok 4
Ak musíte domáce práce odložiť na nedeľu, skúste aj tak vypadnúť aspoň na dve hodiny. Ak nemôžete ísť do prírody, choďte do bazéna alebo posilňovne. Aktívny fyzický odpočinok je potrebný na zotavenie a obnovenie účinnosti.
Krok 5
Skvelým spôsobom, ako si dať dovolenku, je divadlo alebo diskotéka, podľa vašich preferencií. Nalaďte sa na večer vopred: naneste si masku na tvár a krk. Počúvajte svoju obľúbenú hudbu v tomto čase, aby ste si oddýchli a poriadne si oddýchli. Dôkladný make-up a krásne oblečenie sú samy o sebe dôvodom na dobrú náladu, najmä ak je pred nami zaujímavé predstavenie alebo bujará zábava s priateľmi.
Krok 6
Turistické stoly ponúkajú víkendové prehliadky. Pokiaľ je to možné, využite túto službu - takéto výlety sú spravidla veľmi zaujímavé, poučné a zanechávajú veľa príjemných spomienok.
