Mnoho národných tancov je dobre známych po celom svete: tango, flamenco, valčík, kankán. Ale ruské ľudové tance nie sú dobre známe ani obyvateľom Ruska, pretože sa nerozšírili a postupne sa stali majetkom histórie. Sú to také starodávne tance ako trepak, guľatý tanec, dáma, jablko a iné.
Okrúhly tanec
Snáď najslávnejším ruským ľudovým tancom je guľatý tanec - starodávny rituálny tanec, pri ktorom ľudia stáli vo veľkom kruhu a pohybovali sa určitým smerom a vykonávali pohyby rukami a nohami. Nie je to len ruský tanec - okrúhle tance boli bežné u mnohých Slovanov, iba ich mená znejú inak.
Dnes sú okrúhle tance takmer zabudnuté, v tradičnej podobe ich vidno iba v niektorých dedinách, kde žijú staroverci. Pamätajú si zvyky tanca: zúčastniť sa ho môžu všetci - muži, ženy, deti i starí ľudia. Okrúhle tance sa predvádzajú v krojoch, zvyčajne po sviatkoch ako ich posledná časť. Nie vždy je potrebné vytvárať kruh, existuje niekoľko postáv guľatých tancov: preutí, opraty, zo štyroch strán, tanec. Okrúhly tanec sa končí tanečnou časťou, nejde už o obrad, ale o bežné tance na harmoniku. V tejto dobe môžete vykonávať akékoľvek ľudové tance, napríklad trepak alebo dámu.
Trepak
Trepak je v porovnaní s tancom guľatým komplexnejším tancom, môžu ho predvádzať iba trénovaní tanečníci. Skladá sa z rýchlych pohybov: vyznačuje sa hlavne povestnými krokmi v podrepe, keď sú nohy vrhané dopredu. Ale trepak sa skladá nielen z nich: tanec sprevádza šliapanie, zložité zlomkové kroky, otočenie tela a ďalšie prvky.
Podľa zvyku počas trepaku tanečníci improvizovali, vymýšľali rôzne druhy tancov z prvkov. Dnes môžu trepak vidieť tanečné skupiny špecializované na ruské ľudové tance.
Ruský tanec
Prvky ruského tanca sú podobné figúram z trepaku: používali tiež polohu v podrepe, krok a dupanie. Muži sa spravidla venovali ruskému tancu, tanec sa začal stojkou s rukami po stranách, po ktorých začal tanečník drepovať, vykladať nohy, robiť kroky z niekoľkých prvkov. Počas ženského tanca ste museli krútiť bokmi.
Počas ruského tanca si tanečníci často tlieskali po častiach tela, najmä po čižmách - tak sa zrodil ruský ľudový tanec Kamarinskaya. Rytmus tohto tanca je dosť rýchly a musí byť neustále udržiavaný.
V minulosti sa tanec učil všetky deti od mladého veku. Tento tanec sa predvádzal na veľké sviatky. Často sa na veľtrhoch alebo počas masopustov konali súťaže medzi tanečníkmi: niekedy kvôli kvalite tanca a niekedy kvôli vytrvalosti - bolo treba tancovať „kým neklesneš“.
Pani
Dámu spolu tancuje žena a muž, ale ich prvky sú odlišné: tanečník vykonáva drepy, šliapanie, skákanie, čo symbolizuje odvahu a šikovnosť roľníkov, a tanečník drží šál a pohybuje sa plynulejšie, ako majestátne urbár. Dáma tancuje na balalajku alebo harmoniku v krojoch. Ďalší ruský národný tanec, jablko pochádza od dámy.
