Tanec je jednou z najstarších foriem umenia. V priebehu storočí sa objavili nové druhy tancov, z ktorých mnohé prežili až dodnes. Ale pokrok nezostáva stáť a objavujú sa moderné štýly, ktoré sa študujú aj na mnohých školách.
Klasické tance
Tieto štýly boli vynájdené a vyvinuté pred stáročiami. Počas svojho vývoja získali jasné pravidlá a kánony. Klasická choreografia zvyčajne znamená balet. Tento štýl tanca je dosť komplikovaný, pre profesionálne zvládnutie baletného umenia je potrebné študovať už od detstva. Balet má jasne definované pravidlá: sú regulované kroky a pohyby, poloha tela, postava, držanie tela, hudba a kostýmy.
Balet sa delí na klasický, romantický a súčasný.
Spoločenské tance možno tiež klasifikovať ako klasické. Delia sa na dva typy - európsky a latinskoamerický. Európsky program zahŕňa valčík, tango, foxtrot a quickstep; Medzi latinskoamerické patrí samba, rumba, jive, cha-cha-cha, paso doble. Spoločenské tance sú možné v každom veku, ale aj tieto štýly majú jasné pravidlá.
Ľudové tance
Tieto odrody boli vynájdené v rôznych krajinách, ale získali si popularitu po celom svete. Najznámejším ľudovým tancom je brušný tanec, brušný tanec alebo orientálny tanec. Nadšenie pre východ začalo v minulom storočí a je stále populárne. Brušný tanec sa vykonáva v odborných školách a fitnes kluboch. Základné pohyby sú celkom jednoduché a prirodzené, ale na zvládnutie všetkých prvkov orientálneho tanca je potrebná dobrá koordinácia a plastickosť.
Flamenco je ďalší populárny štýl. Tanec vášne sa predvádza na mnohých večierkoch a firemných udalostiach - je veľmi pôsobivý a dynamický. V poslednom období zažíva znovuzrodenie aj ruský ľudový tanec. Je to do veľkej miery spôsobené nástupom mladých interpretov špecializujúcich sa na ľudové piesne. Menej populárne druhy možno pripísať aj ľudovým tancom - hraný tanec, kankán, mambu, cigánske a indické tance.
Ľudové tance sú otvorenejšie inováciám, ale účinkujúci musia byť oblečení v ľudových krojoch.
Súčasné tance
Medzi tieto typy patrí jazz, moderný aj rokenrol, ktorý sa objavil v minulom storočí, a modernejšie klubové tance - tektonické, hip-hopové, dubstepové, go-go atď. V týchto odrodách sa veľká pozornosť venuje improvizácii. Aj keď existujú pohyby, ktoré sú charakteristické pre určitý druh tanca, viac sa oceňujú tí tanečníci, ktorí dokážu vniesť svoje vlastné zmeny do existujúcich prvkov.
Moderné tance sa stále rozvíjajú, objavujú sa nové odrody a prvky. Naučiť sa moderný tanec je možné v každom veku, ale vo väčšine prípadov je potrebná dobrá fyzická zdatnosť.
