Moonwalk je tanečné hnutie, ktoré si získalo svetovú slávu po vystúpení Michaela Jacksona v marci 1983 v televíznej šou pri príležitosti 25. výročia vydavateľstva Motown Records. Mesačný chodník absolvovali pred Michaelom Jacksonom, takže francúzsky mím Marcel Marceau použil toto hnutie vo svojich inscenáciách a tváril sa, že mu v ceste bránil silný nárazový vietor. Môžete sa naučiť tento hypnotizujúci pohyb a ohromiť svojich priateľov a známych!
Je to nevyhnutné
Pohodlná a mäkká obuv
Inštrukcie
Krok 1
Najlepšie je začať cvičiť doma na klzkej podlahe. Ideálne sú parkety alebo hladké dlaždice.
Krok 2
Budeš sa oveľa ľahšie učiť pohyby, ak budeš chodiť na moonwalk len s ponožkami. Je to spôsobené tým, že chodidlá sa v ponožkách posúvajú oveľa ľahšie ako v teniskách.
Krok 3
Položte nohy k sebe. Potom pravou nohou mierne pohnite dopredu, pričom obe chodidlá nechajte položené na podlahe.
Krok 4
Zdvihnite pätu pravej nohy a svoju váhu preneste na pravú nohu. Ľavá noha zostáva na podlahe.
Krok 5
Začnite spúšťať pätu pravej nohy na podlahu a ľavú nohu posúvajte po podlahe. Len čo päta vašej pravej nohy spadne na podlahu, zdvihnite pätu ľavej nohy.
Krok 6
Prst ľavej nohy by mal byť v jednej línii s pätou pravej nohy.
Krok 7
Začnite spúšťať pätu ľavej nohy na podlahu a pravú nohu posúvajte po podlahe. Len čo päta ľavej nohy spadne na podlahu, zdvihnite pätu pravej nohy.
Krok 8
Teraz to robte znova.
