Na Zjavení Pána je zvykom ponoriť sa do ľadovej diery alebo ich zaliať studenou vodou. Veriaci kresťania to robia preto, aby si ponechali náboženské kánony. Doteraz teologické spory neutíchajú: či už je uhasenie, spolu s kropením, možné považovať za plnohodnotnú formu krstu, alebo je absolútne nevyhnutné, aby ste si trikrát namočili hlavu. Bez ohľadu na to, a ponorte sa do diery, a len sprchovať vodou by malo byť správne. V opačnom prípade môžete poškodiť svoje zdravie.
Inštrukcie
Krok 1
Pamätajte, že prudká zmena teploty predstavuje pre organizmus vážny otras. Preto je vhodné aj pre mladého silného človeka podstúpiť vyšetrenie, poradiť sa s lekárom. Ak je človek už starší, navyše má zdravotné problémy, potom je takáto konzultácia jednoducho nevyhnutná. Pri niektorých chorobách sú takéto postupy skutočne kategoricky kontraindikované.
Krok 2
Aj keď ste hlboko veriacim človekom, neprejavujte k tejto otázke ľahkovážny prístup: hovorí sa, že z krstnej vody nikdy nič nebolo a nemôže byť. Bohužiaľ, existujú prípady, keď sa takéto kúpanie alebo polievanie skončilo na nemocničnom lôžku alebo dokonca smrťou.
Krok 3
Ak nepatríte do komunity „mrožov“, asi mesiac pred Zjavením Pána začnite uskutočňovať súbor popúšťacích udalostí. Vezmite si vzduchové kúpele, umyte si tvár studenou vodou a potom si začnite utierať telo chladnou mokrou špongiou atď. Takto pripravíte svoje telo na teplotný šok z Zjavenia Pána.
Krok 4
Skúste si všetko vybaviť vopred. To znamená, premyslite si, kedy je lepšie tento obrad vykonať (aby sa okolo seba nehromadilo veľa ľudí), dohodnite sa s asistentom, ktorý bude stáť pripravený s dekou, suchým oblečením a topánkami. Nebolí ani termoska s horúcim čajom alebo kávou. Nezabudnite si pripraviť koberec cestovného typu vyrobený z nepremokavého materiálu.
Krok 5
Pred ponorením sa do ľadovej diery alebo nalievaním vedra s vodou urobte energické a zahrievacie pohyby. Teraz sa môžete potápať. Aj keď si užívate plnosť pocitov, asistent by mal koberec rozložiť. Po skončení vodných procedúr sa na ňu postavte, zakryte sa dekou a rýchlo sa prezlečte do suchého oblečenia. Potom si môžete dať horúci nápoj.
