V pravoslávnej kresťanskej tradícii existuje niekoľko pomôcok na zlepšenie duchovnosti človeka. Jednou z nich je abstinencia, ktorá sa v pravoslávnej tradícii nazýva pôst.
V kalendári pravoslávnej cirkvi sú štyri viacdenné pôsty, ktoré sú rovnomerne rozložené po celý rok. Na konci jesene sa začína svätý pôst narodenia, ktorý pokračuje až do sviatku narodenia Pána Ježiša Krista.
Medzi mnohodňovými pôstmi v pravoslávnej tradícii sú prechodné obdobia abstinencie (napríklad Veľký a Peterov pôst) a neprekračujúce pôsty. Narodenie pôstu sa týka prechodných pôstov, to znamená, že každý rok sa táto šetriaca doba abstinencie pre pravoslávnu osobu začína a končí v ten istý deň.
V roku 2015 sa Narodenie pôstu, nazývané tiež Filippov, začína 28. novembra v starom štýle. Tento deň pripadá na sobotu. Koniec Narodenia pôstu je, ako býva zvykom, 7. januára v novom štýle. Samotné pomenovanie tohto jesenno-zimného pôstu ako Rozhdestvensky naznačuje, že počas obdobia abstinencie sa pravoslávni ľudia pripravujú na veľký sviatok Narodenia Krista.
Stojí za to pamätať, že pôst nie je pre veriaceho človeka stravou. Napriek tomu, že počas pôstu nie je povolené jesť jedlo živočíšneho pôvodu, abstinencia od mäsa a mliečnych výrobkov by sa nemala chápať ako hlavný cieľ a účel pôstu. Počas pôstu Narodenia Pána sa veriaci usilujú nielen zdržať sa určitých jedál, ale aj hriechov, vášní, hádok a zbytočných zábav. Počas pôstu pravoslávni kresťania pripravujú a očisťujú svoje duše vo sviatostiach spovede a prijímania na dôstojné stretnutie narodenia do sveta Pána a Spasiteľa Ježiša Krista.
