Polovica ľudí žijúcich na zemi má diagnostikované ploché nohy. Napriek skutočnosti, že mnohým je táto skutočnosť ľahostajná - nezvyšujú svoju pozornosť, neponáhľajú sa s okamžitou liečbou atď. - nemožno tvrdiť, že táto chyba je neškodná. Napokon, ukazuje na nezdravé nohy. A s určitou mierou plochonohosti sa ani neberú do armády.
Zdravé nohy sú bez preháňania kľúčom k zdraviu celého organizmu ako celku. Ak sú totiž chodidlá správne umiestnené a sú v kontakte so zemou, dochádza k zdravému a prirodzenému rozloženiu telesnej hmotnosti. A to je už absencia problémov s kĺbmi, svalmi, držaním tela atď.
Čo sú ploché nohy
Plochým chodidlám sa zvyčajne hovorí vada nohy, pri ktorej sa jej klenba stáva takmer plochou, a to okamžite spôsobuje problémy telu, pretože váha sa začína nesprávne rozložiť.
Ploché nohy môžu byť vrodené alebo získané v priebehu času. Preto je potrebné venovať čas prevencii jeho vzniku po celý život človeka.
Medzi dôvody, ktoré spôsobujú vývoj plochých nôh, patrí niekoľko faktorov:
- práca spojená s dlhodobým státím;
- nadváha;
- svalové problémy;
- poranenie chodidla;
- rachitída;
- ochrnutie svalov atď.
Ploché nohy spoznáte bez pomoci odborníka. Takže napríklad pre chorobu sú charakteristické ťažké nohy (najmä ak musíte dlho chodiť alebo stáť), bolesti nôh, problémy s pohybovým aparátom. V dôsledku vzhľadu plochých nôh môže človek vyvinúť ischias, bolesti chrbta, artritídu a artrózu, osteochondrózu, problémy s lýtkami. Okrem toho sa zhoršuje vzhľad nôh - kosti rastú, prsty ohnuté atď.
Ploché nohy ako oslobodenie od armády
Nie je žiadnym tajomstvom, že armáda verbuje úplne fyzicky zdravých brancov. Ploché nohy sa môžu ľahko stať dôvodom, prečo branec čaká na prepustenie zo služby.
Vojenské topánky sú najskôr všité pod správnou klenbou chodidla a človek s problémami s nohami im bude nepríjemný. Je potrebné pripomenúť, že vojaci musia veľa chodiť, behať a stáť.
Situáciu by mohla zachrániť ortopedická stielka, ktorú v civilnom živote zvyčajne používajú ľudia s plochými nohami. Nie však pre vážny defekt nohy.
Mladý bojovník s plochými nohami, ktorý má na sebe obyčajné vojakové topánky z plachty, skôr alebo neskôr začne pociťovať silné bolesti v dôsledku zvýšenej deformácie chodidla.
Po druhé, nadmerné zaťaženie nôh, ktorému sú mladí ľudia vystavení v armáde, vedie k problémom s kolenami, bedrovými kĺbmi a bedrovou chrbticou.
Niekedy môžu takéto problémy viesť dokonca k invalidite. Aby sa zabránilo takýmto následkom, v náborových kanceláriách sa vracajú domov s plochými nohami.
