Pokánie alebo vyznanie je jednou z kresťanských sviatostí. Tým, kto robí pokánie za svoje hriechy skôr, ako kňaz vyslobodí svoju dušu z tohto ťažkého bremena.
Inštrukcie
Krok 1
Spoveď sa môže začať kedykoľvek, všeobecne sa však uznáva, že spoveď sa má vykonať pred sviatosťou. Mali by ste sa starostlivo pripraviť na túto sviatosť: premyslene a starostlivo analyzovať celý svoj život a zároveň si všímať, čo je potrebné pri pokání pri spovedi u duchovného robiť pokánie. Nalaďte svoje srdce a dušu na kajúcnu náladu.
Krok 2
Pamätajte, že spoveď nie je rozhovor, tu stojí za to hovoriť výlučne o vašich hriechoch a požiadať Pána o odpustenie za vaše hriechy za vaše. V žiadnom prípade sa nesnažte odsúdiť ostatných a zabaľovať sa žiadnymi činmi. Vyznajte sa až po predbežnom zmierení s každým, kto vás raz urazil alebo voči vám vzbudil nevôľu. Ak je to z nejakého dôvodu prakticky nemožné, úprimne sa zmierte vo svojom srdci. Prísť na spoveď bez zmierenia je smrteľný hriech.
Krok 3
Nenechajte sa zmiasť váhou svojich hriechov, pretože neexistujú žiadne neodpustiteľné hriechy, okrem kajúcnych a nepriznaných. Napokon, svätí kresťanskí ľudia, ktorí boli kedysi strašnými hriešnikmi, činili pokánie, dostali odpustenie od Boha a vystúpili na vysokú úroveň svätosti. Kňaz, naopak, počas spovedania aj tých najohavnejších a najťažších hriechov by nemal mať voči spovedi zlý pocit.
Krok 4
Hlavné je nenechať sa zahanbiť a ničoho sa nebáť. Vaša nevedomosť o niektorých cirkevných rituáloch nie je vôbec prekážkou vo vašom vzťahu s Bohom. Vidí, ako a prečo ste k nemu prišli, a určite prijme to vaše, aj keď bezduchú modlitbu. Tri dni pred pokáním a prijímaním začnite pôst, čítajte modlitby.
Krok 5
Ak vás kňaz z nejakého dôvodu nedokáže podrobne vypočuť a jednoducho sa spýta: „Čiňš pokánie zo svojich hriechov?“Odpovedajte s úprimnou ľútosťou a úprimne: „Ľutujem.“Kňaz si ihneď prečíta prosbu o povolenie. Nemôžete sa nechať zahanbiť krátkosťou vyznania, pretože Božia milosť očistila vašu dušu a sviatosť sa naplnila v plnom rozsahu. Ak akýkoľvek hriech leží na tvojej duši ako kameň a nedáva odpočinok, požiadaj kňaza, aby ťa plne počúval a pomohol ti očistiť sa od ťažkého bremena.
