Pre pravoslávneho kresťana je pôst špeciálnym časom zdržania sa nielen živočíšnych produktov, ale aj rôznych svetských zábav a vášní. Pôst sa nazýva prameň duše, pretože ide o zvláštne časové obdobie, v ktorom sa človek snaží očistiť svoju dušu, priblížiť sa k Bohu.
V pravoslávnej cirkvi sú štyri dlhodobé pôsty: Veľký pôstny čas, Narodenie pôstu, Peterov pôst a pôstny spánok. Dve z týchto období abstinencie nie sú prechodné v čase (pôst Vianoc a Dormition), zvyšok nie je stanovený na konkrétny dátum.
Hlavným postom pre pravoslávneho kresťana je Veľké pôstne obdobie. Svätí otcovia prvých storočí kresťanstva už majú dôkazy o abstinencii kresťanov od živočíšnych produktov. Pôstne obdobie trvá sedem týždňov a končí sa sviatkom Svetlej nedele Kristovej (Veľkej noci). Toto je najprísnejší zo všetkých pravoslávnych pôstov. Ryba je povolená iba na sviatky Zvestovania a vstupu Pána do Jeruzalema. Tento pôst bol ustanovený na pamiatku štyridsať dní Kristovej abstinencie na púšti pred odchodom do verejnej služby. Čas začiatku pôstu závisí od Veľkej noci. Za zmienku stojí časové obdobie, počas ktorého môže padnúť Veľký pôst. Záchrana abstinencie sa začína najskôr 15. februára a končí sa najneskôr 7. mája. Presný čas začiatku Veľkého pôstu nájdete v cirkevnom kalendári.
Po Veľkom pôste je tu Petrov pôst. Toto obdobie abstinencie sa začína týždeň po sviatku Najsvätejšej Trojice a končí sa vždy dňom pamiatky hlavných apoštolov Petra a Pavla (12. júla). Je známe, že tento pôst praktizovali kresťania už od 4. storočia. Peterov pôst nie je prísny (v sobotu a nedeľu sú povolené ryby).
Na konci leta majú kresťania ďalší prísny pôst - Nanebovzatie. Začína sa 14. augusta a končí sa sviatkom Nanebovzatia Panny Márie (28. augusta). Tento pôst sa medzi kresťanmi praktizoval už v 5. storočí. Definitívne oficiálne ustanovenie pôstu sa však uskutočnilo v roku 1166 na konštantínopolskom koncile. Počas Veľkého pôstu je Veriacim dovolené jesť ryby iba na sviatok Premenenia Pána (19. augusta).
Ďalším dlhým pôstom v pravoslávnej tradícii je pôst narodenia. Začína sa 28. novembra a končí sa na sviatok narodenia Krista (7. januára). Inak sa tento pôst dá nazvať Filippov, pretože v predvečer 27. novembra si Cirkev pripomína pamiatku apoštola Filipa. Tento príspevok je laxný. Ryby sú povolené v sobotu a nedeľu, ako aj na veľký sviatok Vstupu do chrámu Panny Márie. Tento príspevok sa v kresťanských zdrojoch spomína od 4. storočia.
