Na choroby spôsobené fajčením zomiera každý rok 1,5 milióna ľudí. Je známe, že dym obsahuje viac ako 30 látok jedovatých pre telo a množstvo finančných prostriedkov vynaložených na nákup tabakových výrobkov dosahuje 85 miliárd dolárov ročne. To však neprekáža silným fajčiarom a tým, ktorí si na cigarety ešte len začínajú zvykať.
Inštrukcie
Krok 1
Väčšina ľudí je touto závislosťou kŕmená počas detstva a dospievania. V tomto období sa formovala a posilňovala mienka o nebezpečenstve fajčenia. Je menej pravdepodobné, že človek v strednom veku začne fajčiť ako tínedžer, ktorý nemá negatívny vzťah k cigaretám.
Krok 2
Tínedžeri sa usilujú byť dospelí. Preto kopírujú všetko, čo robia ich rodičia. Matka má osobitný vplyv na názory dieťaťa. Okrem toho je v školskom prostredí fajčenie spojené s prestížou. Keď tínedžer začne fajčiť, má ilúziu dôležitosti, cíti sa istejšie v spoločnosti rovesníkov atď. Prvé cigarety sa navyše fajčia spravidla násilím. Telo ich nechce brať, ale potom si postupne zvykne na pravidelný prísun nikotínu. Takto sa objavuje závislosť.
Krok 3
Až donedávna sa fajčenie považovalo za mužský zvyk, dnes však môžete vidieť dievča s cigaretou takmer častejšie ako mladí ľudia. Dôvod spočíva v túžbe žien držať krok so silnejším pohlavím. Pred polstoročím sa cigarety stali symbolom rovnosti. Teraz si dievča môže myslieť, že „bude fajčiť“. Premení sa na rituál: otvorenie balenia, vytiahnutie tenkej cigarety prstami pomocou úhľadnej manikúry, použitie krásneho zapaľovača a výdychu dymu krúžkom zvodne zložených namaľovaných pier. Považovalo sa to za módne, ale módne zmeny sa menia, ale zvyky zostávajú.
Krok 4
Ľudia si nezvyknú na návyky, ktoré majú pri fajčení. Prečo sa to deje? Faktom je, že závislosť, ktorá sa objavuje v procese fajčenia, je psychologickejšia. Pre fajčiara sa cigareta stáva spôsobom, ako prekonať svoju neistotu, zatiaľ čo zostáva mimo čas, upokojiť sa a relaxovať. To všetko je však iba dočasná ilúzia a po niekoľkých minútach sa začne vylučovaný nikotín z tela vylučovať a opäť sa objaví chuť fajčiť.
