Leonid Zaitsev je špecialista na biomedicínske technológie, inštruktor Pilates. Okrem dvoch ruských vzdelaní získal aj zahraničné. Cíti človeka veľmi jemne a ponorí sa do každého „bodu bolesti“človeka. Ľudia hovoria, že pri pohľade na Leonida sa z nejakého dôvodu chcú podobať na neho.
Z biografie
Detské sny Leonida Zaitseva o povolaní prešli niekoľkými krokmi: najskôr učiteľom telesnej výchovy, potom boxerom a nakoniec inštruktorom fitnes.
Spolu s otcom chvíľu behával, v zime milovali lyžovanie, v lete - rôzne hry. Otec bol majstrom športu v boxe a syn sa chcel vydať po jeho stopách. V škole sníval o tom, že bude ako učiteľ telesnej výchovy V. Ya. Degtyareva. Ale po roku práce si Leonid uvedomil, že výučba nie je jeho cestou.
Neustále zdokonaľovanie sa
Na strednej škole vysvitlo, že jeho syn nebol najsľubnejším boxerom a jeho otec, ktorý nemal v úmysle urobiť z neho šampióna, mu poradil, aby si vybral v živote iný biznis. Rodič len chcel, aby bol jeho syn zdravý a aby mal zaujímavý život. V roku 1986 sa Leonid rozhodol získať technické vzdelanie. Chcel pracovať s ľuďmi a začal pracovať ako tréner boxu a uvedomil si, že je zaujímavejšie pracovať s dospelými. A úspechov bolo viac. V roku 1997 doplnil vzdelávaciu batožinu na Ruskej akadémii telesnej kultúry. Tu som prešiel na smer zlepšujúci zdravie. Na katedre rehabilitácie sa stretol s V. N. Seluyanov - autor izotonskej metódy. Začali experimentovať s problémami s fitnes. Leonid teda prišiel k tomu, čo robí teraz.
Úžasný vzdelávací a profesionálny kariérny rebríček Leonida Zaitseva:
Vývojár Pilates a jeden z jeho nástupcov
Ešte v polovici dvadsiateho storočia vyvinul Nemec Joseph Pilates systém cvičení a bol chorý v detstve a stal sa z neho fyzicky silný mladý muž. Mnoho rokov pomáhal zdvihnúť zranených počas vojny na nohy, neskôr sa zotavil zo zranení tanečníkov. Mnohé z toho, k čomu Pilates prišiel intuitívne, sa neskôr vedecky potvrdilo. Príspevok tejto osoby do systému zlepšovania zdravia sveta je významný. Tento smer sa líši od ostatných gymnastických systémov svojou rehabilitačnou orientáciou. Teraz je to jedna z najdôležitejších techník v Európe a Amerike.
L. Zaitsev mal to šťastie, že spolupracoval s riaditeľom londýnskeho Pilatesovho inštitútu. Toto je slávny britský tréner Michael King, bývalý tanečník. Tu je to, čo o ňom Leonidas napísal do svojho denníka:
Znalec a praktik
Leonid Zaitsev trénoval na Londýnskom inštitúte. Podľa jeho názoru je výučba pilatesu bez konkrétneho vzdelania hlúpa a dosť nebezpečná. Tréner hovorí:
Je schopný dôkladne vysvetliť, ktoré svaly sú zapojené do rôznych druhov chôdze. Ocenia ho diváci naživo! Môžete si byť istí, že Leonid podrobne odpovie na otázku, čo robiť, ak ho bolí chrbát.
V jeho ateliéri sa pripravuje program so stoličkou, s palicou, ktorý môže byť jedným z najlepších domácich cvičebných prístrojov. Takto naprávate svoju fyzickú aktivitu, zvyšujete výkonnosť a meníte zloženie tela. Dôležitou zásadou je regulácia záťaže, ktorú si určuje každý účastník sám. Najskôr zmerajú obvod pása, zadku a bokov a ďalšie ukazovatele, ktoré by som rád zmenil.
L. Zaitsev si je istý, že svaly panvového dna, fixačné svaly lopatky a dýchacie techniky si vyžadujú podrobné štúdium. Leonidove vysvetlenia, ako vykonávať úlohy, prečo tak robiť, sú podobné ako lekárske vysvetlenia. Klasické činnosti si vyžadujú pohyby tekutín. Kouč vysvetľuje toto správanie tým, že „často je to, čo robíme, dôležitejšie ako to, čo robíme“. Spočiatku ovplyvňuje vzrušenie ľudí, ale potom ho nahradí spoločná túžba.
Medzi tréningami sú rozhovory a prechádzky. Po vyučovaní sa ľudia hrajú a varia na čerstvom vzduchu a sedia neskoro pri čaji. Rozchádzajú sa ako priatelia.
Z osobného života
L. Zaitsev má dvoch synov: Vitalija a Maxima. Mladší Max sa snaží držať krok s dospelými a snaží sa pretiahnuť.
Leonid už niekoľko rokov žije v dedine neďaleko Moskvy a cestuje za prácou do Moskvy. Na dedine odpočíva, píše, rozvíja nové programy a stará sa o svoje deti. Páči sa mu, že sa tam dokáže dostatočne vyspať už za štyri hodiny a pracovať s veľkým potešením. Keď tam dorazí, cíti, že rušná Moskva zostala ďaleko, ďaleko odtiaľto. Semináre a kurzy sa často konajú priamo u neho doma. Následne bola postavená športová hala.
Nepozná nudu
Leonid má pravidlo - stráviť sobotu doma s deťmi v krajine. Jeho pes, pastier Masha, žil 14 rokov a celú dobu bol so svojimi deťmi. Potom dostal dve šteniatka Alabai. Ešte pred psami sa v jeho dome objavilo roztomilé mačiatko. V dedinskom dome si uvedomil, že sa s nimi nebudete nudiť.
V Turecku
Leonid si musel zvoliť miesto na putovný seminár. Obec Cirali upútala jeho pozornosť. Podarilo sa mu deti presvedčiť. Toto je jedinečné pokojné miesto medzi morom a horami, nádherné more. Vodné športy sú tu zakázané, pretože ide o prírodnú rezerváciu, kde žijú a chovajú korytnačky. Najmladší syn rýchlo spoznal deti jogínov a servisného personálu a strávil celé dni s novými priateľmi.
Neustálym intelektuálnym a profesionálnym rozvojom tréner buduje špecifiká svojej práce sebavedome a sebestačne. Leonid je spoločenský, energický, láskavý a priateľský človek. Takéto charakterové vlastnosti mu pomáhajú komunikovať s ľuďmi a nastoliť proces ich zotavenia.
