Yana Martynova je ruská plavkyňa, členka národného tímu krajiny. Niekoľkonásobný ruský šampión bol účastníkom a finalistom olympijských hier v Aténach, Pekingu a Londýne. Niekoľkonásobný šampión etapy Svetového pohára a rekordman Ruska na vzdialenosti 400 metrov v plávaní a 200 metrov motýlik v roku 2007 bol uznaný za najlepšieho domáceho športovca za rok 2007.
Yana Valerievna Martynova vyrastala v športovej rodine. Jej otec je rekordérom v počte odohraných zápasov s Rubinom, futbalistom Valerym Martynovom. Mama sa venovala volejbalu. Staršia sestra športovca Marina sa stala plavkyňou. Po vzore svojich príbuzných si Yana vybrala profesionálnu športovú kariéru.
Začiatok cesty
Najmladšia Martynova zaznamenala rekordy v domácich i medzinárodných súťažiach, reprezentovala Tatarstan na olympijských hrách. V súčasnosti si slávna športovkyňa založila vlastnú plaveckú školu, kde trénuje nových šampiónov. Životopis budúceho plavca sa začal v roku 1988.
Dieťa sa narodilo v Kazani 3. februára. V piatich rokoch vzali rodičia svoju najmladšiu dcéru k bazénu. V tom čase už jej sestra plávala. Yana sa dostala do skupiny vynikajúceho mentora, najlepšej trénerky Kazane Gulnary Aminovej.
Táto spolupráca pokračovala počas celej kariéry plavca. Martynova mu vďačí za väčšinu svojich úspechov. Po svojich príbuzných dievča zdedilo vytrvalosť, túžbu po víťazstvách a efektívnosti. Otec bol pre svoju dcéru vždy príkladom. Videla, ako sa hre úplne venoval, pracoval od srdca. Sledovala obdiv fanúšikov, snívala o rovnakom postoji k sebe.
Od desiatich rokov si dievča vybralo profesionálnu športovú kariéru. Uvedomila si, že šport sa z hobby zmenil na dielo života. Yana sa začala pripravovať na skvelú budúcnosť. V jedenástich rokoch bola Martynova majsterkou športu v krajine a v štrnástich - v medzinárodnej triede. Vo veku dvetisíc rokov bol mladý plavec povolaný do národného tímu.
V roku 2002 debutovalo dievča na svetovej úrovni. V roku 2004 sa v Moskve uskutočnili plavecké preteky na krátkych tratiach, ktoré dostali prvé „zlato“. Úspešná kvalifikácia na olympijské hry bola obrovským úspechom.
Športové úspechy
V Aténach sa šestnásťročná Martynova stala jedným z najmladších účastníkov. Musela letieť do Grécka bez osobného trénera. Yana nebola medzi ocenenými, ale pre svoj kariérny rozvoj získala cenné skúsenosti. V budúcnosti sa dievča opakovane stalo víťazom najprestížnejších súťaží na úrovni krajiny.
Na šampionáte v roku 2007 sa po najsilnejšom strese, ktorý zažili o niečo skôr, podarilo športovkyni dať sa dokopy a stala sa prvou v prvom štyristo metrovom komplexnom plávaní.
Devätnásťročná plavkyňa vytvorila prvý rekord. Novým úspechom bolo víťazstvo na 200 m motýlik. V roku 2007 získala Yana striebornú medailu v areáli na svetovom šampionáte v Melbourne. 400 m sa stala Martynovou korunnou vzdialenosťou. V nasledujúcom roku si v rovnakej disciplíne plavkyňa odniesla „bronz“na európskom šampionáte v holandskom Eidhovene a svoj vlastný výsledok vylepšila o tri sekundy.
Dvadsaťročný účastník olympiády 2008 prišiel do skvelej formy. Dievča vytvorilo v 400-metrovom komplexe národný rekord v predbežnom plávaní. Plavkyňa však vo finále nedokázala prekonať svoje silnejšie súperky. Výsledkom bolo siedme miesto. Martynova si je istá, že jej hlavnou výhodou je vytrvalosť, nie rýchlosť.
Zranenie však často bráni dosiahnutiu výsledku. Počas prípravy na OH 2012 sa Martynova zranila. Plavec jej spočiatku nevenoval pozornosť a pokračoval v plávaní. Bolesť však čoskoro znemožnila pokračovať v tréningu. Dievča sa zúčastnilo súťaží, s víťazstvom to myslela vážne. Výsledkom ale bolo iba 24. miesto. Športovec sa nedostal do finále. Neschopnosť trénera byť v skupine so študentom tiež nepriaznivo ovplyvnila psychický stav.
New Horizons
Bez toho, aby opustila svoju športovú kariéru, sa Yana venovala vzdelávaniu. V roku 2012 plavec vyštudoval odbor marketing a manažment na Kazanskej univerzite financií a ekonomiky a stal sa certifikovaným manažérom. Potom bol magister na Inštitúte telesnej výchovy, športu a rehabilitačnej medicíny na Federálnej univerzite.
V roku 2013 sa športovec zúčastnil univerziády. Stala sa prvou v behu na 400 metrov a na žiackych hrách získala sté jubilejné zlato pre krajinu. Zároveň sa Yana na sústredení v Amerike s osobným trénerom Davidom Saloom zoznámila s novým tréningovým systémom pre ňu.
Martynova trénovala s maďarskou atlétkou Katinkou Hossu, s ktorou súťažila od detských štartov. Ruská žena vždy obdivovala schopnosť zbierať celé ocenenia. Plavec sníval o tom, že tajomstvo takejto vytrvalosti sa naučí naplno, a nie maximálne v dvoch horúčavách.
Pre ďalšie zranenie v roku 2015 som musel vynechať vodný šampionát v Kazani. V lete prepukol dopingový škandál. Športovec tvrdil, že nepoužila zakázanú látku, jej nevinu potvrdil polygrafický test.
Toto opatrenie však nezabránilo štvorročnému vylúčeniu až 27. júla 2019. Brazílska olympiáda bola vynechaná. Napriek možnosti zúčastniť sa na olympijských hrách v roku 2020 sa Yana rozhodla ukončiť svoju kariéru.
Koučovacie činnosti
Plavca diskvalifikácia veľmi rozladila. V roku 2016 bolo dievčaťu ponúknuté vedenie niekoľkých majstrovských kurzov pre deti. Športovec sa tejto skúsenosti páčil. Našla novú motiváciu v koučovaní. Bola túžba otvoriť vlastnú plaveckú školu.
Od začiatku jesene toho istého roku začala Martynova pracovať ako mentorka. Škola MY CHAMPS bola otvorená na základe športového areálu KAI Olymp. Na tréning zvolil plavec jedinečnú techniku vyvinutú Davidom Saloom.
Športovec považoval tento prístup za ľahší a pestrejší ako domáci. Táto technika je lepšie prispôsobená začínajúcim plavcom a poskytuje motiváciu pre úspech. Znamená to veľa sparing súťaží, herných momentov. Študentom sa to veľmi páči. MY CHAMPS je obrovský úspech. Aj ďalšie mestá prichádzajú trénovať do Kazane.
Yana zariadila svoj osobný život. Martynova a jej vyvolený, plavec Dmitrij Zhilin, sa oficiálne stali manželmi v júli 2007. Vyvolenému pomáha šampión krajiny a účastník mnohých svetových šampionátov. Mladí ľudia spoločne odovzdávajú svoje skúsenosti novej generácii.
