Maryana Naumova je ruská športovkyňa. Je prvou na svete medzi uchádzačmi do 18 rokov, ktorá získala vstup do súťaže v silovom trojboji. Splnil štandard „Elita Ruska“. Maryana Naumova je titulnou tvárou najslávnejšej publikácie powerliftingu na svete Powerlifting USA.
Maryana Aleksandrovna Naumova sa preslávila v tlaku na lavičke. Športová kariéra Princezná Barbell začala vo veku 10 rokov. Mnohokrát získala ceny na majstrovstvách sveta. Dievča dosiahlo svetové rekordy pre federácie IPA, WPC, IPL, IRP.
Začiatok športovej kariéry
Biografia najsilnejšieho dievčaťa na planéte sa začala v roku 1999. Dieťa sa narodilo 22. apríla v Starej Rusi v športovej rodine. Dievča bolo pružné. Maryana sa športovému aerobiku venuje od roku 2003. Dievča preukázalo značné úspechy.
Po ukončení školy v roku 2017 sa Naumova rozhodla pokračovať vo vzdelávaní na Ruskej štátnej univerzite pre humanitné vedy. Vybrala si Fakultu medzinárodných regionálnych štúdií.
V roku 2009 sa jej športový záujem zmenil. Otec budúceho šampióna robil činkový lis. Na jeho vystúpení bola prítomná dcéra. Po tom, čo videla, sa pevne rozhodla venovať tomuto športu. Mladá hviezda úplne neopustila aerobik. Túto disciplínu opakovane vyhrala na rôznych súťažiach.
Záujem o činku sa zmenil na profesionálny. Profesionáli, ktorí videli krehké dievča prvýkrát v telocvični, neverili v úspech. Otec sa stal trénerom dcéry. Za účasti Alexandra Valentinoviča bol vyvinutý špeciálny vzdelávací program. Kompetentné kombinácie prístupu k tréningu s komplexným zaťažením zabezpečili prvé víťazstvá vo zvolenej disciplíne.
V roku 2010 získala Naumova titul absolútnej majsterky sveta medzi dorastenkami v tlaku na lavičke. Okrem nej nikto nedokázal zdvihnúť váhu 60 kg na šampionáte konanom v Moskve bez špeciálneho vybavenia.
Víťazstvo
Na jednom z turnajov dievča priťahovalo pozornosť Arnolda Schwarzeneggera. Pozval víťaza súťaže, aby sa zúčastnil súťaže Arnold Classic. V zozname účastníkov do 18 rokov bola Maryana jediná. Športovec vytvoril 14 svetových rekordov.
Naumova je jednou z titulovaných športovkýň. Jej harmonogram je úplne naplánovaný. V maximálnom počte výkonov neustále tréningy na zvýšenie vytrvalosti a rozvoj svalov. Dievča už má svoj vlastný fanklub. Jeho členovia sa snažia napodobniť idol.
Známa osobnosť v rozhovore priznala, že sníva o stlačení 100 kg. Je si istá, že tento cieľ bude schopný zasiahnuť. V roku 2011 sa sova Naumova stala víťazom „Bitky šampiónov“a autorkou svetového rekordu.
Od 14 rokov sa činka s činkou zaoberá vylepšeným programom. V roku 2014 ako prvá medzi deťmi niesla na súťažiach olympijský oheň. V 15 rokoch tínedžer už bral váhu 145 kg. Cestu na svetový turnaj otvoril nový rekord na lavičke vybavenia. Súťaž sa ale musela odložiť. V roku 2015 sa Maryane podarilo zvýšiť hranicu výdrže. Na turnaji Arnold Classic zdvihla 150 kg.
Otec svoju dcéru neustále sprevádza. Maryana cvičí trikrát týždenne. V roku 2016 vytvorila na národnom šampionáte v klasickom tlaku na lavičke nový rekord v juniorskej kategórii od 14 do 18 rokov. Ale dievča neustále zvyšuje záťaž. V súťaži bez výstroja v roku 2016 na súťaži „Arnold Classic“v roku 2016 zdvihla 110 kg.
Úspechy a neúspechy
Keď sa šampiónka stala svetoznámou, začala viesť kurzy medzi svojimi fanúšikmi, aby pomohla rozvoju ďalších športovcov. V roku 2016 bol športovec diskvalifikovaný na 2 roky. V tomto období sa dievča aktívne zapájalo do spoločenských aktivít, pravidelne sa zúčastňovalo rôznych športových súťaží. Neprestala cvičiť a udržiavala sa fit.
V auguste 2018 Naumova víťazne obsadila prvé miesto v kategórii dospelých a juniorov v medzinárodnej súťaži v silovom trojboji Svrljig Open - Belmužijada v srbskom meste Svrlig. V marci 2019 sa na všeruských súťažiach Maryana stala prvou v kategórii do 84 kg a druhou v celkovom poradí.
Naumova sa často zúčastňuje televíznych šou. Jej úlohou je najmocnejšie dievča na planéte. Športovec udržiava stránku na webe. Vo svojom blogu hovorí o tréningu, jeho vlastnostiach a zdieľa novinky. Podrobný popis programu zostáva záhadou. Z nej je známych iba niekoľko cvikov.
Maryana inzeruje športovú výživu. Natočené Naumovou a pre športové časopisy. Robí charitatívne práce, podporuje tínedžerov, ktorí sa chcú venovať športu.
Tajomstvo úspechu
Celebrita si je istá, že cieľavedomosť je nevyhnutná vo všetkom. Na svojom vlastnom príklade dievča ukazuje, že je vždy dôležité dosiahnuť riešenie zadaných úloh. Maryana v rozhovore uviedla, že pre ňu nie je ľahké robiť rekordy.
Súperky ju v mnohom prevyšovali. Neraz boli oveľa skúsenejší a starší. To však znemožnilo víťazstvo Naumovej. Silový trojbojár robil maximum na každej súťaži. Kvôli vytúženým víťazstvám umožnila nemožné.
Činková princezná odporúča neustále na sebe pracovať. Ona sama sa zdokonaľuje na maximum. Po tom, čo Maryana sotva dosiahla nastavenú latku, nespí na vavrínoch, ale neustále sa zdokonaľuje. Sláva podľa nej vôbec neznamená bezpodmienečnú nadradenosť nad ostatnými. Dievča zaobchádza so svojou vlastnou celebritou celkom pokojne.
Hviezda dosiahla svoj vrchol. Jej vytrvalosť, sila a vytrvalosť prispeli k jej formovaniu. Fotografie Barbell Princess zdobia stránky mnohých publikácií a na internete sú záznamy s jej odporúčaniami a radami. Vždy sú úspešní.
Maryana ešte neuvažovala o usporiadaní svojho osobného života. S manželom ani s pôrodom nemá žiadne plány.
