Mnohí snívajú o tom, že prežijú dlhý čas pri zachovaní zdravej mysle, dobrej nálady a tela. Počet storočných obyvateľov planéty rýchlo rastie. V Rusku je kaukazský región tradične známy tým, ktorí prekročili hranicu 100 rokov.
Na svete neexistuje jediný vek, v ktorom by sa človek považoval za dlho pečeň. V mnohých krajinách sú to ľudia, ktorí prekročili osemdesiatročný míľnik. V Rusku sú storočnými tí, ktorí majú 90 a viac rokov.
V súčasnosti svetová populácia rýchlo starne. Za posledných 50 rokov sa podiel starších ľudí medzi obyvateľmi Ruska zvýšil z 9 na 19%. Rastie aj počet storočných.
Najdlhšie žijú v Japonsku. Na 3000 ľudí, ktorí už oslávili storočnicu, pripadá jeden. V Rusku ich nie je veľa.
Storoční ľudia z minulosti
Ak sa však pozriete do histórie krajiny, môžete nájsť veľa dôkazov, že oveľa viac ľudí sa dožilo veku 100 - 120 rokov. V Lavere Alexandra Nevského sa nachádza pohrebisko mnícha Patermufyho, ktorý zomrel vo veku 126 rokov, a mnícha Abraháma, ktorý zomrel vo veku 115 rokov.
V roku 1912 sa kráľovská rodina stretla s účastníkmi bitky pri Borodine. Týždenník o tejto udalosti sa zachoval. Starší mali 115 rokov a viac.
Slávny sovietsky dlho pečeň, Širil Muslimov, žil až do svojich 168 rokov. Tomuto pastierovi je venovaná veľká obehová poštová známka v ZSSR.
Ctihodní ministri vedy a kultúry
Medzi predstaviteľmi vedy a umenia v Rusku nájdete tých, ktorí sa dožili vysokého veku. Choreograf Moiseev a speváčka Isabella Yurieva zomreli vo veku 101 rokov.
Vo veku 102 rokov zomrela petrohradská herečka Galina Semenchenko. Vyznačovala sa vzácnou láskavosťou a srdečnosťou. Nepila alkohol, nefajčila. Slúžila samostatne. Sám som išiel do obchodu, venčil som psa.
Záznam nebol opravený
Moderní ľudia majú záujem o informácie o storočných. Od začiatku nebola v Guinnessovej knihe rekordov spomedzi Rusov zapísaná ani jedna dlho pečeň.
Faktom je, že vek musí byť zdokumentovaný. A niekedy je nemožné to urobiť. Pre mnohých boli dokumenty nenávratne stratené. Napokon sa narodili v devätnástom storočí.
Oficiálne je najstaršou ženou na svete Japonka Kamato Hongo. Má 115 rokov. Tým mužom je Yukishi Chuganzhi. Tento Japonec má 112.
Tajomstvo kaukazskej dlhovekosti
V Rusku existujú miesta, kde sú storoční ľudia bežnejší. Ide o Dagestan, Čečensko a celý región Kaukazu ako celok.
Napríklad v Abcházsku je veľké množstvo storočných. Jedným z dôvodov tohto javu je vzduch nasýtený negatívnymi iónmi, soľami a kyslíkom. Podnebie horského mora má priaznivý vplyv aj na zdravie.
Samotné prírodné faktory však na dlhý život nestačia. Abcházski storoční ľudia sa vyznačujú psychologickou stabilitou, cieľavedomosťou a filozofickým prístupom k životu. Nedovolia, aby emócie zvíťazili nad rozumom.
Miestne obyvateľstvo podľa zvykov dodržiava denný režim, strieda fyzickú aktivitu a odpočinok. Jesť správne. Ich jedlo obsahuje málo cholesterolu. Je ale bohatý na vitamíny a antioxidanty.
Najstarší človek na planéte žije v Čečensku. Zabani Khachukayeva dovŕšil v roku 2014 124 rokov. Nesťažuje sa na svoje zdravie. Venuje sa domácnosti, stráži svoje vnúčatá a pravnúčatá. Lekári sa domnievajú, že vek v jej pase môže byť nesprávny. Je vlastne staršia.
