Pojem hriech možno definovať ako porušenie osobnej integrity, harmónie. Nech už zastávate akýkoľvek názor, vyznávate akékoľvek náboženstvo, ktoré porušuje morálne zákony, poškodzujete tým predovšetkým seba. Ak vás trápi vedomie, že ste sa dopustili hriechu, a premýšľate, ako odčiniť hriech smilstva, skúste nezúfať. Zvážte, koho rady budú pre vás smerodajné, a potom podľa nich vyhľadajte opäť svoj pokoj.
Inštrukcie
Krok 1
Skôr ako sa uchýlite k pomoci úradov, sami si určte, čo je podstatou vášho hriechu. Majte jasno v tom, čo robíte, čo teraz spôsobuje pocit viny. Odpovedzte na nasledujúce otázky: „Komu okrem vás ublížili?“, „Ako sa tomu dá vyhnúť?“, „Čo je potrebné urobiť v budúcnosti, aby sa chyba neopakovala?“Odpovede si zapisujte na papier, aby ste predišli nejasným formuláciám. Takáto analýza je dôležitá na pochopenie situácie a načrtnutie spôsobov jej nápravy. Papier môžete spáliť ako akt „odpustenia si“.
Krok 2
Vyznajte v kostole, kajajte sa a prijmite milosť rozhrešenia od kňaza, ak ste boli vychovávaní v katolíckej viere. Modlite sa, prečítajte si Sväté písmo a život svätých. Musíte byť ochotní vyhnúť sa opakovaniu hriechu v neskoršom živote.
Krok 3
Modlite sa k Pánovi, Matke Božej, prečítajte si akatistickú „Ochranu“, ak ste boli vychovaní v pravoslávnej viere. V kostole je potrebné prinášať pokánie prostredníctvom kňaza. Cirkevné kánony rozlišujú medzi smilstvom a cudzoložstvom. Za smilstvo sú exkomunikovaní z svätého prijímania až na 7 rokov a z cudzoložstva až o 12. Nehľadajte súcitných kňazov, ktorí budú dva týždne dávať pokánie a už vás tlačia k svätému prijímaniu.
Krok 4
Odvolajte sa na Korán, choďte do mešity, ak je vaším náboženstvom islam. Dobrovoľný hriech je pre vás neodpustiteľný. Musíte činiť pokánie a robiť veľa dobrých skutkov, aby v deň posledného súdu mohli vaše dobré skutky „prevážiť“váš hriech.
Krok 5
Ak ste vyznávačmi inej viery, vyhľadajte iné orgány. Ak vám to najlepšie vyhovuje, vyhľadajte pomoc od psychológa. Možno sa musíte porozprávať s niekým blízkym, kto vám rozumie a podporuje vás, aby ste nezúfali. Budhovi sa pripisujú slová: „Každý má svoje útočisko, kto iný môže byť útočiskom?“Je však potrebné objasniť, aby ste mohli pokračovať v ceste.
