Dobrá znalosť rodného jazyka a zrozumiteľná reč sú vlastnosti, ktoré sú nevyhnutné v mnohých oblastiach života. Iba malé percento ľudí má vážne problémy s artikuláciou, ktoré si vyžadujú odborný zásah. Vo väčšine prípadov môžete dosiahnuť dobrú a jasnú reč aj sami.
Je to nevyhnutné
- - diktafón;
- - Jazykolamy.
Inštrukcie
Krok 1
Vezmite si knihu alebo noviny, vyberte pasáž, ktorú chcete prečítať. Zapnite rekordér a nahlas prečítajte vybraný text. Skúste si to prečítať tak, ako to v živote obvykle hovoríte. Vypočujte si nahrávku a analyzujte svoje chyby. Je možné, že budete veľmi prekvapení. Možno jete zvuky, robíte zbytočné pauzy medzi slovami alebo hovoríte príliš rýchlo. Takéto vlastnosti je možné vidieť iba zvonku.
Krok 2
Rozvíjajte a trénujte svoj artikulačný aparát. Vykonajte dychové cvičenia, urobte cviky na svaly tváre. Takéto jednoduché školenie pomáha nielen opraviť reč, ale aj zvýšiť tón pleti a zlepšiť krvný obeh.
Krok 3
Na autotréning používajte twistery na jazyky. Spočiatku ich vyslovujte pomaly, každú slabiku preháňajte. Potom sa pokúste zvýšiť tempo a ovládať čistotu každého zvuku. Pripravte sa na to, že najskôr vás budú bolieť svaly na tvári, perách a jazyku. Všetky fonetické cvičenia zaznamenajte aj na hlasový záznamník. Neumažte svoje nahrávky, aby ste sledovali progresívnu dynamiku. Ak máte deti, trénujte s nimi. Hra z twisterov jazykov sa môže zmeniť na zdravý denný rituál.
Krok 4
Pred dôležitým prejavom na verejnosti napíšte svoj prejav na samostatný list papiera. Prečítajte si najskôr nahlas s paralelným dôrazom. Potom skúšajte pred zrkadlom a ovládajte intonáciu, jasnosť a expresivitu svojho prejavu.
Krok 5
Ak nemáte v pláne hovoriť, ale v každodennom živote je nevyhnutná zrozumiteľná reč, precvičte si domáce tréningy vo voľnom formáte. Postavte sa pred zrkadlo a na pár minút nahlas hovorte o bezplatných témach. Povedzte nám o sebe, svojej práci alebo koníčkoch. Takto sa pripravíte na potenciálne dialógy a rozhovory.
