Televízor je ako loď. Sám o sebe je neutrálny a jeho obsah závisí od toho, čím bol naplnený. Ak sa ale neviete ovládať a sledujete všetko, zvážte úplné vzdanie sa televízie.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr sa zamyslite nad tým, či potrebujete úplné odmietnutie televízie. Koniec koncov, úplne opustiť, môžete vyhodiť dieťa spolu s vodou. Napriek skutočnosti, že väčšina televíznych programov dnes neobsahuje žiadne informácie prispievajúce k duševnému rozvoju, dnes sa vysiela malé percento „inteligentných“programov. Vezmite si televízny program vopred a označte si ich pred začiatkom týždňa. Vidieť iba ich a ak v tejto chvíli nemôžete byť doma, zapíšte si ich a sledujte večery.
Krok 2
Nechápte internet ako inteligentnejšiu náhradu televízie. Ak sa dá televízor porovnať s plavidlom (pozri vyššie), potom je internet ako mesto s múzeami aj kasínami. A ktoré z nich navštíviť, záleží iba na vás, na vašich preferenciách a sile vôle.
Krok 3
Ak ešte nemáte zaujímavé hobby, určite si ho zaobstarajte. Vyberte si ho podľa svojich preferencií a zručností, hlavná vec je, že to zahŕňa tvorivosť, tvorbu. Môže to byť napríklad modeling, elektronika, výtvarné umenie. Mať záľubu, tráviť voľný čas, ktorý, ako viete, má každý obmedzený, je na ňom, budete nútení menej pozerať televíziu a na internet sa začne pozerať iba ako na zdroj informácií o tomto koníčku - aby ste bezcieľne a bezpečne využívali internet, jednoducho nebudete mať čas.
Krok 4
Niekedy je „vidieť televíziu zvnútra“oveľa zaujímavejšie, ako byť celý život iba divákom. Zaregistrujte sa na víkend navyše v ktorejkoľvek televíznej šou - dnes je to jednoduché. Tento druh natáčania je trochu zdĺhavý, ale keďže ste boli „na druhej strane obrazovky“svojej obľúbenej talkshow alebo televíznej hry, pravdepodobne o tento program stratíte záujem, pretože proces jeho natáčania sa už nebude zdať pre teba záhadné. Za účasť v komparze navyše dostanete malý poplatok.
Krok 5
Zákernosť televízie spočíva aj v tom, že drží diváka doma na gauči, a tým spôsobuje fyzickú nečinnosť. Rádio je v tomto ohľade oveľa lepšie, už len preto, že ho môžete počúvať so slúchadlami na ušiach aj pri behu, dokonca aj v posilňovni, dokonca aj na túre. Za náhradu rádia nepovažujte vreckový televízor alebo telefón so zabudovaným televízorom, pretože pri športe budete musieť neustále pozerať na obrazovku, čo je veľmi nepohodlné. Je lepšie nastaviť neobmedzený internet v rovnakom telefóne, čo vám umožní počúvať internetové rádio kdekoľvek.
Krok 6
Nenechajte sa zlákať, aby ste dostali svoj televízor z domu. Je nepravdepodobné, že by tento krok potešil vašu rodinu. Lepšie je ukázať im osobný pozitívny príklad: ak napríklad sami odmietate pozerať televíziu pod zámienkou, že máte zaujímavú záľubu, pravdepodobne ich to bude zaujímať a tiež sa chcú nechať uniesť.
Krok 7
Naučte sa analyzovať informácie prijaté z televíznych programov. Neverte slepo všetkému, čo sa hovorí na obrazovke, najmä pokiaľ ide o reklamné informácie.
Krok 8
Choďte na rodinnú dovolenku na miesto, kde nie je televízia. Po návrate premýšľajte: koľko ste stratili bez toho, aby ste sa na to pozreli? Rovnakú otázku položte ostatným členom rodiny. Vyskúšajte všetko mimo televízie a doma aspoň týždeň po návrate - čo keď sa vám páči a chcete pokračovať v experimente?
Krok 9
Vezmite si digitálne hodinky s funkciou stopiek, ktoré môžete spustiť a zastaviť. Vypočítajte si, koľko času stratíte za deň sledovaním televízie. Popremýšľajte, čo by ste mohli tentokrát využiť. Alebo si aspoň robte domáce práce pri sledovaní programov a nesedzte nehybne na gauči pred televízorom.
Krok 10
Ak chcete zabrániť svojim deťom v sledovaní všetkého v televízii, použite v prístroji špeciálnu funkciu „detská zámka“. Chráňte ich pred prenosmi, ktoré môžu spôsobiť nervové prepätie obsahujúce scény násilia a erotiky. Ale nech nie sú medzi povolenými iba programy pre deti. V žiadnom prípade nezakazujte deťom sledovať vedecké programy, aj keď sa vám zdajú byť neprístojné a ťažko pochopiteľné. Mnohé z nich sú schopné priniesť dieťaťu ešte väčšie výhody ako deti.
