Spomedzi štyroch viacdenných pôstov stanovených v charte pravoslávnej cirkvi zaberá Veľký pôst v živote kresťana osobitné časové obdobie. Svätý štyridsať dní je najdlhšie a najťažšie obdobie abstinencie.
Datovanie Veľkého pôstu sa môže meniť, pretože toto obdobie závisí od počtu osláv hlavnej pravoslávnej slávnosti - Kristovej Veľkej noci. Preto hoci pôst pripadá na jar, jeho začiatok by sa mal určiť podľa cirkevného kalendára, ktorý označuje dátum Veľkej noci a bezprostredný začiatok Svätého štyridsiateho dňa.
V roku 2016 vstupujú pravoslávni kresťania do „prameňa duše“(tak sa nazýva Veľký pôst) v pondelok 14. marca (moderná chronológia). Práve tento dátum je časom začiatku pôstu v roku 2016.
Podľa charty pravoslávnych cirkví trvá Svätý štyridsať dní v roku 2016 až do sviatku jasného zmŕtvychvstania Pána, teda do 1. mája. Podľa toho posledný deň pôstu v roku 2016 pripadá na sobotu 30. apríla.
Tí, ktorí sa chcú počas tohto pôstu začať postiť, by mali vziať do úvahy, že konzumácia mäsových výrobkov podľa Charty pravoslávnej cirkvi je zakázaná už týždeň pred 14. marcom. Od siedmeho dňa uvedeného mesiaca začína nepretržitý týždeň, ktorý sa volá cirkevná charta Syrnaya. Obyvatelia tento týždeň nazývali masopust.
Veriaci musia pochopiť hlavnú podstatu pravoslávneho pôstu, ktorý nie je v strave, ale v snahe očistiť svoju dušu sviatosťami vyznania a prijímania. Počas pôstu by sa mal pravoslávny veriaci pokúsiť priblížiť aspoň trochu k Bohu. Kresťania myslia na večnosť, venujú viac pozornosti svojmu duchovnému životu účasťou na bohoslužbách, čítaním posvätných textov Biblie (najmä evanjelia) a oduševnenými pokynmi svätých otcov Cirkvi Kristovej.
