Už dlho sa vie, že v Troch kráľov sa voda stáva svätou - získava zázračné, liečivé vlastnosti. A každý rok pribúda ľudí, ktorí sa chcú tohto zázraku trochu dotknúť, vniesť do svojich životov trochu Božej milosti. Na čo treba pamätať, aby sa skvelá dovolenka pre vás osobne nezmenila na smutný zážitok.
Najskôr si musíte uvedomiť, že ponorenie sa do ľadovej diery pre Epiphany nie je poctou móde, nie kultom alebo opilosťou. Toto je posvätná sviatosť očistená od hriechov, z ktorých človek učinil pokánie. Práve takýmto ľuďom sa dáva oslobodenie od chorôb, duchovných i fyzických, osvietenia a Božej milosti.
Pred ponorom je vhodné brániť službu v kostole, vyspovedať sa a prijať sväté prijímanie. A čistými myšlienkami zverte svoje telo svätenej vode.
Ak dodržíte všetky pravidlá, získate nielen obrovskú podporu temperamentu a dobrej nálady, ale budete tiež veľmi, veľmi dlho zdraví.
1. Uistite sa, že ste zdraví a zdraví. Reč je hlavne o prechladnutí (je zrejmé, že ak máte gangrénu a idete sa vyliečiť, aby ste sa liečili, je nepravdepodobné, že sa budete cítiť dobre).
2. Vyzdvihnite si oblečenie. Mal by byť nielen teplý, ale aj pohodlný. Rýchle rozopnutie a ľahké nasadenie. Nezabudnite na klobúk! po namáčaní ho určite oblečte. A oveľa pohodlnejšie vám bude, ak si na ňu vezmete gumovú podložku na prebaľovanie.
3. Najlepšia teplota na ponorenie do ľadovej diery pre Epiphany je až -5 stupňov. Ak je mráz pod -10 a nemáčate pravidelne (myslím, že nie raz za rok, ale raz za deň), je lepšie sa takýchto extrémnych činov zdržať.
4. Nenamáčaj sa hladný! Niekoľko hodín je vhodné jesť sypké jedlo a ihneď po namáčaní piť nie alkohol !!!, ale teplý čaj alebo bylinkový výluh.
5. Pred ponorením sa určite trochu zacvičte, rozcvičte sa, rozcvičte svaly: skákajte, mávnite rukami, drepujte.
6. Ak ste vo vode asi 10 - 15 sekúnd, je to dosť na to, aby ste sa ponorili trikrát. Nie je potrebné, aby ste tam zostali dlhšie.
7. Po odchode sa dobre otrite uterákom, nedávajte si oblečenie na mokré telo. Utrite do sucha, oblečte sa a choďte do tepla. Ak sa neustále ponoríte, môžete zostať v chlade ďalších 15 minút.
8. V žiadnom prípade sa neponárajte do stavu intoxikácie alkoholom! Môže vás to stáť život!
A pamätajte, že ponorenie do krstu v ľadovej diere je pravoslávny obrad. Pred potápaním sa musíte prejsť trikrát. A ak mužovi stačia plavky, potom je vhodné, aby žena bola v nočnej košeli, a nie v plavkách, z ktorých vypadávajú všetky jej pôvaby.
